禁煙成功日、その日は突然やってきた。
本当に突然です。タバコやめたのは。
それまでは、毎日吸っていました。
ただ、離煙パイプはつけてました。守ったのはそれだけ。
ある日、なんだか、吸わなくてもいいように。
まさに、「どーでもいーや」って思うようになりました。
今でも覚えていますが、禁煙成功日の前日は飲み会。
飲み会って、タバコ吸ってしまいますよね。
ぼくも、そうでした。
飲み会だけで、１箱吸いました。
でも、次の日。気づいたら、吸ってませんでした。
それから、もう４年経っています。
無理なく、なんの苦労もなくやめられた離煙パイプ。
出会えた事に感謝です。
それまでの禁煙方法
それまで、さまざまな禁煙方法を試みてきました。
・本を読んで禁煙する方法。
頭ではわかっていても、結局は、ガマン。
ガマンはつづいても、３日間ぐらいでした。
禁煙の失敗は、なにか、強いストレスがかかった時。
会社をやめたら、禁煙できるかも。。。。なんて思っていました。
・タバコのかわりにいわゆる禁煙パイプを利用する方法。
・電子タバコ
この２つは、やっぱり、タバコ、吸いたくなるんですよね。
本物のタバコ。
そして、やっぱり結論は。。。。会社やめたら。。。なんて思ってしまって。
知らない間に、禁煙しなくて良い理由を探していました。
・ニコチンパッチ
これは、タバコがマズくなります。でも、タバコ自体は吸いたい。吸っても期待している満足感が得られない。
だから辞める事ができる人も居るかもしれません。
でも。。。僕はダメでした。ああ、これを貼ると、タバコ、マズくなるんだよなぁ。。。って思って。
もしかしたら、正しい使い方じゃなかったのかもしれませんが、結局貼らなくなりました。
あとは、禁煙外来を試すしかないのかなぁ。。。なんて思っていたのですが、なんとなく敷居が高くて結局いつまでたっても、行く決心がつきませんでした。
離煙パイプとは、
離煙パイプは、タバコを吸いながら、そのニコチン量をだんだん減らすことによって、ニコチンを必要としない状態に戻していくもの。
つまり、毎日タバコを吸いながら、だんだん辞めていくというもの。
それなら。。。。毎日吸うタバコの本数を減らすのと変わらないのでは？と思う方もいらっしゃるかもしれません。
タバコを吸う人は、試したことあるのではないでしょうか？
もちろん、僕も試したことがあります。
でも、それでは、やめられません！それでやめられてたら苦労はしません！
もう、何回その方法を試したことか。でも、結局一度も成功しませんでした。
離煙パイプのしくみは、空気の流入量を調節することにより、ニコチン量をコントロールします。特許取得の精密技法により、厳密に加工されています。
離煙パイプを使ってみると。。
歯にパイプが当たるのが少し気になりますが、それ以外は、全くいつもと同じ。いつもと、同じ味、同じ香り。
これでも、３％薄まっているはずなのですが、それには、全く気づきません。
本数も同じ。ぼくは、毎日１箱吸っているのですが、その本数もかわりませんでした。
これを続けるだけで、本当にやめられるの？と不安に思ったほど。
でも、それが、驚く結果の始まりでした。
これなら続けられる。いや続けられるけど、本当にやめられるのか？正直そっちの方が不安でした。
さらなるコツと僕流の続け方
離煙パイプは、購入すると、詳細なパンフレット、そして、禁煙がどれだけ重要かが書かれた本がついてきます。
それを読むと、「よし！禁煙頑張るぞ！」と意欲が湧いてきます。
でも、続けていくと、いくつか難所があります。その乗り越え方をソット教えます。
３１本、離煙パイプ毎日続けていくと。。。。。
ん？今日は少し薄いな。。。とか、これ以上薄くなるとつらいなというパイプが出てきます。
そんな時は焦らず、次のパイプに進まないで下さい。
離煙パイプは、分解清掃が可能で、その方法も詳しく説明されています。これを使えば、いつまでも同じ濃さで吸うことができます。
ぼくは、４日間、同じパイプを使ったことがあります。
４日も使うのが良いのか。。。は、わかりませんが、確実になれます。 そして、もう少し薄くなっても大丈夫と思える日がきます。
そしたら、次のパイプに進みましょう。
どうしても、もう少し濃いニコチンが欲しくなったら。。
ストレスが、どうしても、タバコを欲する時があります。１本を、一気に、２〜３回くらいで吸い込んでしまいたい時、２、３本続けざまに吸いたく成る時。
そんな時は、どうしても、離煙パイプを使っていると、物足りなくなります。
でも、それは、一時的なこと。少し、気分が落ち着けば、大丈夫です。ガマンしてください。。。。なんて言いません！
これは、解説本には、書かれていない、いや、むしろ、禁止されていることなので、大きな声では言えないのですが。。。
そんな時には。。。
空気の流入穴を指で押さえてしまいましょう。そして、思いっきりタバコ、吸いましょう。
そうすれば、きっと、満足できると思います。でも、決して、離煙パイプを外さないでください。
そして、次に、気分が落ち着いたら、また、空気の流入穴を押さえず、普通に使いましょう。
もしかしたら、次のパイプに進む自信がなくなるかもしれません。そんな時は、そのパイプ、次の日も使いましょう。
３１本離煙パイプを使いきってもやめられなかった時
３１本目のパイプが１０本入ったパイプが「キープパイプ」として売られています。
それを買って、タバコがいらなくなる日を待ちましょう。
実は、僕も、この「キープパイプ」買いました。
これを買うときは迷いました。
・本当にこれを買ったらやめられるのだろうか？
・無駄だったのじゃないだろうか？
でも、４本目を最後に使わなくなりました。つまり、タバコを吸わなくなったのです。
これは、自分でも想像できませんでした。
なので、あなたも、きっと、やめられます。頑張って試してみてください。
タバコを吸わなくなってみて
最後に、タバコを吸わなくなってみた感想を。
正直、タバコ、吸いたいなぁと思う時は今でもあります。
でも、それは、ニコチンが欲しいとか、そういうのではなく、こういうところで、一服すると旨いんだよなぁ。。。と思う時。
なんだか、少し、寂しい気もします。
でも、寂しさの何十倍、いや、何百倍もの幸福感を得られています。
それに、タバコ、高いですし。しかも、どんどん値上げするそうで。。
離煙パイプ、ちょっと、高く感じるかもしれません。でも、これからのタバコの支出を考えれば安いものです。
僕は、もう、とっくに元とってます。
財布のお金。なくならないですよ。
毎朝のコンビニに寄るのですが、昔は、タバコとコーヒーとお茶を買うのが定番。千円札渡して、チャリンとお釣り。
今は、コーヒーとお茶だけ。千円札、渡しません。小銭をちょろり。たまに、千円札を渡すと、ヂャリンとお釣りが戻ってきます。
あなたにも必ず出来ます！
